Как преодолеть стресс и посттравму

Как преодолеть стресс и посттравму

Современный человек постоянно находится в движении. И зачастую это не благотворная физическая активность, а разрушительная суета, информационная перегруженность, отсутствие режима сна и питания, эмоциональное напряжение. Все это влияет на физическое и психическое здоровье человека.
 
Как же справиться со стрессом? Ответы в нашем сюжете.
 
 

0

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ